आज हम और हमारे बच्चे एक ऐसी दौड़ में पहुच गए है जहाँ हमें अपनी नैतिकता पीछे छूटती सी नज़र आ रही है. मोबाइल और टेक्नोलॉजी की दौड़ में हम मानवता को पीछे छोड़ते जा रहे है. ऐसे में हम हमारी विरासत को भी भूलते चले जा रहे है. खासतौर पर हमारे बच्चे जो बचपन से ही तनाव का शिकार हो रहे है.
आज के बच्चों की कुछ इस तरह की समस्याएं है:-
- मोबाइल पर ज्यादा से ज्यादा Involve रहना.
- पढाई पर कम ध्यान देना.
- बहुत से बच्चे गुमसुम रहते है.
- बहुत से बच्चो को स्टेज पर बोलने का डर होता है.
- बहुत से बच्चे अपने माता पिता का कहना नहीं मानते है.
- खाने की आदत बिगड़ चुकी है.
- पढाई में मन नहीं लगता है.
- बुद्धि का स्तर कम होना
- Over Confidence
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आज का एजुकेशन सिस्टम हमें ज्ञान तो दे रहा है परन्तु हमारे बच्चों का मानसिक विकास करने के लिए यह एजुकेशन सिस्टम सक्षम नहीं है. आज स्कूल के PTM (Parents Teacher Meet) में हमें अक्सर यह सुनने को मिलता है कि “आपका बच्चा पढाई में ठीक नहीं है” परन्तु स्कूल के पास उस बच्चे की Intellect (बुद्धि) को बढ़ाने का कोई तरीका नहीं है.
हमने Yoga My Life पर विशेषतौर पर बच्चो के लिए; वेदान्त, स्वामी विवेकानंद जी की शिक्षाओं पर, महर्षि अरविंद की वेदान्तिक शिक्षा प्रणाली पर आधारित एक विशेष कोर्स डिजाईन किया है. इस कोर्स में हमने बच्चों के मन को, बुद्धि को और उनके अंतर्मन को स्ट्रोंग बनने के लिए उन विधियों का प्रयोग किया जिनका प्रयोग करके स्वामी विवेकानंद, महर्षि अरविंद ने अपने जीवनकाल में किया.
मानसिक विकास कोर्स (Mind Development Course)
यह योग कोर्स 4 महीने का एक ऑनलाइन कोर्स है. छोटे छोटे विडियो के माध्यम से आपको यह कोर्स करवाया जायेगा. विडियो में योग और ध्यान करना सिखाया जायेगा और डाटा शीट साथ में भेजी जाएगी जिसे भर कर भेजना होगा और बच्चों की प्रोग्रेस का आंकलन किया जायेगा. हर बच्चें की काउंसलिंग की जाएगी. यह काउंसलिंग इस कोर्स के दौरान समय समय पर चलती रहेगी.
कोर्स के फायदे (Benefits of the Course )
आत्मविश्वास बढेगा
बुद्धि का विकास होगा
एकाग्रता बढ़ेगी
अच्छी आदतों का विकास होगा
पढाई में मन लगने लगेगा
मेमोरी बढ़ेगी
मानसिक तनाव कम होगा
चेतना का स्तर बढेगा
नींद अच्छी आएगी
शारीरिक विकास होगा
नैतिक गुणों का विकास होगा
कोर्स पैकेज (Course Package)
स्कूल या अन्य संस्थानों के लिए हम सामूहिक रूप से यह प्रोग्राम चला रहे है. इसके लिए संस्थान को नियमित रूप से कोर्स मटेरियल भेजा जायेगा. साल में 3 बार 2 दिन के लिए Yoga My Life की तरफ से एक ट्रेनर संस्थान में जाकर विधार्थियों को व्यक्तिगत रूप से समझाएगा. इसके साथ संस्थान के स्टाफ को भी योग निद्रा जैसे मॉडर्न रिलैक्सेशन टूल की अहमियत बताई जाएगी और बच्चों को करवाने के तरीके भी समझाए जायेगे. इस कार्यकर्म का लक्ष्य बच्चों की बुद्धि को निखारना और उनमें नैतिक गुणों का विकास करना होगा.